Die medisinale eienskappe van lingonberry blare en bessies

Die medisinale eienskappe van lingonberry blare en bessies

Lingonberry-bos

Op die een of ander manier is vriende genooi om hul dacha te besoek. Die pad vanaf die treinplatform loop deur 'n berkbos. Dit was Maart. Die oë, moeg vir die vervelige stadsbeeld, beweeg graag van die blou lug en die helder son na die afgesette, maar nog steeds spierwit sneeu, na die helder, feestelike stamme berke.

Aan die suidekant van die bome het die sneeu tot op die grond gesmelt. En daar merk ek skielik iets groen op. Verbaas kom hy nader en sien 'n lae bos met harde groen ovaal blare. Die volgende boom het nog een van dieselfde, en dan nog een en nog een. Dit verskyn aan die wit lig van onder die sneeu lingonberry - 'n immergroen plant.


'N Paar maande later bevind ek my weer in dieselfde bos. En weer eens is ek getref deur hierdie plant. Onder die groen blare hang sierlike wit en pienk klokblomme... Hierdie plant het so mooi geblom. Helaas, ek het in die herfs nie die kans gehad om daar te gaan kuier nie, ek het nie die vrugte gesien wat op hierdie bos verskyn nie. Maar as ek sampioene in ander woude pluk, sien ek meer as een keer helderrooi lingonbessies naby die stompe tussen die groen blare. Hulle los maklik van die stam af, en val in die mond, verfris met hul soetsuur sap met 'n effense bitterheid.

Helaas, nie baie inwoners van die stad kan roem dat hulle lingonberries onder die sneeu of hul blom gesien het nie. Gewoonlik is ons in die bos as bessies daar voorkom of sampioene - in die middel van die somer of nader aan die herfs. En net die vrugte van hierdie plant, wat in September-Oktober te koop is, kan ons in die winter vars in die mark of in die supermark koop - al bevrore.

En as u iemand vra: wat lingonberries is, sal die meeste die bessies van hierdie plant noem, sê dat u heerlike konfyt met appels, konfyt of lingonberry sap daarvan kan maak - dit is al wat hulle van lingonberries weet.


Intussen is dit 'n baie interessante en nuttige plant. Lingonberry (Vaccinium vitisidaea L.) - dit is 'n immergroen bladwisselende plant, waarvan daar nie soveel in ons land is nie, 'n lae struik tot 30 cm hoog. Lingonberry behoort aan die familie Vereskovykh... Sy het 'n lang horisontale wortelstelsel.

Talle luglote strek vanaf die risoom opwaarts. Op die teenoorgestelde geplaasde blink donkergroen harde blare tot 3 cm lank en tot 1,5 cm breed, is die punt van die blaar gebuig. Die onderkant van die blaar is ligter. In teenstelling met baie sagtegewasse val hulle nie in die herfs af nie, maar word groen onder die sneeu; in die lente, nadat die sneeu gesmelt het, lyk die blare weer groen op die oppervlak. En nuwe blare op die struike begin weer groei na blom.

Dit begin in Mei-Junie, klein blommetjies is wit-pienk, geurig, klokvormig. Blomme vorm bo-aan die lote van verlede jaar. In Augustus of September (afhangende van die groeiplek) kom daar sferiese vrugte voor - helderrooi bessies met talle sade binne. Hulle het 'n soetsuur smaak, waarvoor wilde diere en voëls die bessies liefhet, wat saadjies ronddra, wat die reproduksie van lingonberries help.

Lingonberry is 'n plant van die Noordelike Halfrond, in ons land groei dit in alle woude en toendra, aan die buitewyke van moerasse. Dit is slegs in die suidelike streke afwesig.

Vir mediese doeleindes word dit geoes lingonberry blare en bessies... Daarbenewens gebruik tradisionele medisyne die medisinale eienskappe van hierdie plant al baie lank. Navorsing deur wetenskaplikes het getoon dat die terapeutiese gebruik van preparate uit die blare en bessies van lingonberry redelik geregverdig is.

Lingonberry-blare bevat arbutienglikosied, B-vitamiene, askorbiensuur, likopeen, tannien, hiperosied en ander flavonoïede, mangaan, fosfor, kalium. Ook in die blare is phytoncides met antimikrobiese werking, sitroensuur, appel-, asynsuur-, ursulêre, wynsteensuur- en kiniensure.

Lingonberry-bessies bevat 'n groot hoeveelheid suikers, askorbiensuur en karoteen, organiese sure - sitroensuur, appelsuur, oksaalsuur, bensoesuur, wynsteensuur, salisielsuur, asook pektien en tanniene, katekiene, minerale soute.

As gevolg hiervan het preparate van lingonberry-blare, as gevolg van die aanwesigheid van arbutienglikosied daarin, 'n ontsmettende, diuretiese en choleretiese effek. Die looieryverbindings in die blare bepaal hul antiseptiese effek en, in kombinasie met arbutien, die diuretiese effek.

Daarom word preparate van lingonberry-blare, verkry deur onttrekking (onttrekking) uit grondstowwe, gebruik as 'n diuretikum, cholereties, antisepties en samentrekkend vir siektes in die niere, blaas (sistitis, piëlitis, urolithiasis), vir gastro-enteritis, winderigheid en chroniese hardlywigheid. . In die vorm van afkooksels en tee word dit gebruik vir siektes wat verband hou met steurnisse van minerale metabolisme (osteochondrose, jig, rumatoïede artritis, ens.).

Lingonberry-bessies het diuretiese, anti-verrottende en vitamien eienskappe. Hulle verlaag bloeddruk, help om stres te beveg, tree op as 'n antioksidant en verskerp visie. Dit word in vars vorm gebruik vir vitamientekorte, die toediening van bessies het 'n lakseermiddel. 'N Waterige toediening van lingonberry-bessies les dors goed, dit word aanbeveel vir pasiënte met koorsige toestande, waarvan die simptome kouekoors, bewing, hoofpyn, verhoogde sweet, pyn en bene en spiere, swak eetlus, dors, vinnige asemhaling en pols, gesigspoel .

Vir medisinale doeleindes word afkooksels, aftreksels, tee van lingonberry-blare, vars bessies en vrugtedrankies daaruit gebruik. 'N Afkooksel van lingonberry-blare is nuttig vir diegene wat ly aan diabetes, niersiekte, rumatiek of jig (dit help om klippe en soute te verwyder).

Lingonberry-blare word in die lente geoes - voor blom of in die herfs - vanaf einde September en die hele Oktober. U moet probeer om die plant nie skade te berokken nie - om nie die takkies uit die grond te trek nie, maar om die groen blare wat nie deur siektes en plae beskadig word nie, versigtig te pluk. Hulle word gedroog, versprei dit in 'n dun lagie, onder luifels in 'n geventileerde kamer of in droërs - by temperature tot 40oС. As dit behoorlik geberg word, kan dit tot drie jaar gebruik word. Daar moet onthou word dat die blare wat tydens die blom van die plant of in die somer versamel is, swart word wanneer dit gedroog word.

As u geen tyd het om na die bos te gaan nie, of as u die plante nie skade wil berokken as u blare versamel met ongeskikte aksies nie, kan dit reeds droog in apteke gekoop word. Dit word verpak in sakke, sowel as in filtersakke, verkoop - 50 g per pak.

Infusie van lingonberry blare

Vir die bereiding daarvan word een eetlepel droë lingonberry-blare met een glas kookwater (200 ml) gegiet en 20 minute aangedring. Die infusie word gebruik vir urolithiasis, ontsteking van die niere en blaas, asook vir nefropatie, piëlonefritis en edeem by swanger vroue.

Lingonberry blaar afkooksel

Vir die bereiding daarvan word 6 g droë lingonberry-blare (2 eetlepels) in 'n emaljebak geplaas en met een glas (200 ml) warm gekookte water gegooi. Bedek die skottel met 'n deksel en verhit dit in 'n waterbad (kookwater) vir 'n halfuur. Dan word dit vir tien minute by kamertemperatuur afgekoel, die vloeistof gefiltreer en die grondstof uitgedruk.

Die volume sous word dan met gekookte water na die oorspronklike (200 ml) gebring. Die resulterende sous word twee tot drie keer per dag geneem vir 'n derde glas. Bêre die sous nie langer as twee dae op 'n koel plek nie. Hierdie blaarafkooksel is effektief vir sistitis, nefritis, jig, edeem en soutafsettings.

Hierdie sous, soos die infusie van die blare, kan ook gebruik word in die vorm van spoel met angina, periodontale siekte, stomatitis, chroniese mangelontsteking en ulseratiewe letsels in die mondholte.

Vars, geweekte, gedroogde bessies en lingonberry-water word gebruik vir gastritis met lae suurheid, kolitis, poliartritis en vitamientekorte.

Lingonberry blaartee

Dit word berei uit drie eetlepels fyngedrukte lingonberry-blare, wat met 'n halwe liter kookwater gegiet en tien minute ingegooi word. Hierdie tee is nuttig vir mense met 'n tekort aan vitamiene, flavonoïede en ander voedingstowwe wat nodig is vir die normale werking van alle organe. U kan heuning by hierdie tee voeg om die smaak te verbeter.

Lingonberry-vrugtedrankie

Dit word van vars lingonberries gemaak. Daar is 'n bewese volksresep: u moet 1 kg bessies neem, dit sorgvuldig uitsorteer, met koue water spoel en weggooi in 'n vergiettes. Sit die bessies dan in 'n kastrol, druk in kapokaartappels, druk die sap daaruit. Gooi twee liter koue water daaroor en plaas dit op die stoof. Bring tot kookpunt en laat prut nog vyf minute.

Na die vrugtedrank, sif, voeg anderhalf koppies gekorrelde suiker by, roer die vloeistof en maak die pan toe met 'n deksel. Die daaglikse inname van vrugte drink tydens die behandeling is 'n halwe liter. Die verloop van die behandeling is twee weke. Hierdie vrugtedrank verlaag koors, help vinnig om verkoue en aansteeklike siektes te hanteer.

Kontraindikasies

Lingonberries het ook verskeie kontraindikasies. Dit word nie aanbeveel om preparate van die blare van hierdie plant te gebruik vir mense wat ly aan maag- en duodenale ulkusse, akute inflammatoriese lewersiektes nie. Dit is verbode om afkooksels en aftreksels van lingonberry blare te neem en met inwendige bloeding. In elk geval, raadpleeg u dokter as u besluit om behandel te word met lingonberry-preparate.

E. Valentinov


Versameling en berging van lingonberry blare en bessies

Die meeste soorte lingonberry lewer nie een nie, maar twee hele oeste per seisoen: die eerste, nie baie groot nie, kan in Augustus geoes word, maar die grootste deel van die bessies val aan die begin van Oktober. Dit is nie nodig om in hierdie saak te jaag nie: u moet wag totdat ongeveer 80% van die bessies 'n selfs ryk rooi of bordeaux kleur kry. Die bessies word gewoonlik met die hand gepluk, en dit is 'n taamlike moeisame proses.

Wanneer lingonberries geoes word

Anders as die meeste ander bessies, hou lingonbessies goed (veral by lae temperature), selfs al gebruik u nie 'n paar spesiale truuks nie. Hierdie eienskap word daaraan gegee deur bensoesuur - dit hou die lingonbessies nie verrot nie. 'N Donker en koel plek (byvoorbeeld 'n kelder of kelder) is ideaal hiervoor. Sodat die lingonberry nie begin droog word nie, word dit aangeraai om dit met water te vul - voordat koue weer begin. Onderhewig aan die stoorvoorwaardes, sal die bessies veilig en gesond lê tot in die lente.

Bessies kan dadelik gebruik word - maak byvoorbeeld konfyt, kompot, sap, maak tertvulsel. Of u kan dit vries - hiervoor moet u ryp, heel bessies kies, spoel, droog dit goed en sit dit dan in sakkies en plaas dit in die vrieskas. Lingonberries word ook dikwels geweek - gewoonlik word suikerstroop gebruik - en soms word dit gedroog (aangesien die belangrikste tyd vir die pluk van bessies in Oktober is, is dit waarskynlik nie moontlik om die vrugte in die son te droog nie - dit is beter om doen dit in 'n oond of droër by 'n temperatuur wat nie hoër is as +60 ° C nie).

Wanneer die lingonberry-blare geoes word

Lingonberry-blare word in April geoes, nadat die sneeu gesmelt het, totdat die blom begin, of in Oktober wanneer die plant nie meer vrugte dra nie. Tussen die versameling en die begin van die droog van die blare, moet daar nie meer as 5-6 uur verloop nie: dit sal die voordelige eienskappe ten volle bewaar. Blare moet nie in die oop son gedroog word nie - dit sal die grondstof verdonker, dit is beter om dit in die skaduwee te plaas, en vermy direkte sonlig. Sommige mense gebruik droërs - maar die temperatuur mag nie 40 ° C oorskry nie.

Alhoewel u nie die blare kon voorberei nie, moet u dit nie ontmoedig nie: u kan dit eenvoudig in die apteek koop (in teefilters).

Illustrasies vir die materiaal: Vadim Zhadko, Anatoly Goryainov

Aandag! Lingonberry en produkte wat daarop gebaseer is, is verbode vir gastritis met hoë suur en maagsere. Dit word nie aanbeveel vir mense wat aan lae bloeddruk ly nie, sowel as pasiënte met cholesistitis. Moenie vergeet nie: die misbruik van selfs bruikbare middels soos lingonberry sap of afkooksel kan die liggaam negatief beïnvloed.


Medisyne en nuttige eienskappe

Maar terug na medisinale eienskappe. Lingonberry-blare bevat arbutien, metielarbutien, fenolkarboksielsure, katekiene, tanniene, flavonoïede, vitamien C. Hierdie stowwe met abstruse name gee die lingonberry-blaar al sy farmakologiese eienskappe.

Vrugte bevat suikers (fruktose, glukose, sukrose, pektien), organiese sure, vitamiene (C, PP), essensiële olie, antosianiene. Danksy die teenwoordigheid van preserveermiddel bensoesuur hou geweekte lingonberries so goed.

Lingonberry-preparate verhoog die uitskeiding van die uriene aansienlik, het antiseptiese en soutoplossende eienskappe, wat baie belangrik is vir nierstene en jig. Die terapeutiese effek van lingonberry is hoofsaaklik te wyte aan die fenoliese verbinding arbutin, wat in 'n alkaliese omgewing hidrokinon afsny, wat 'n sterk antiseptiese effek het. Normaalweg is urine suur, dus neem lingonberry-preparate moet gepaard gaan met die gebruik van alkaliese mineraalwater of koeksoda.

In die wetenskaplike geneeskunde word 'n afkooksel en infusie van blare gebruik as 'n diuretikum vir siektes van die niere en blaas (piëlitis, sistitis, piëlonefritis, uriene en nierstene), sowel as vir akute en chroniese inflammatoriese prosesse in die geslagsorgstelsel, nagtelike urinêre inkontinensie, ligte vorme van suikersuikers. Lingonberry-blare is 'n plaasvervanger vir bearberry, wat ook in die apteek gevind kan word. In die volksgeneeskunde word 'n afkooksel van die blare en vrugte van lingonberry gemeng met die kruid Johanneswort gebruik vir enurese (urinêre inkontinensie). In 'n mengsel met ander plante word lingonberry-blare gebruik vir prostaatadenoom, sowel as vir akute en chroniese prostatitis. Swart, oorwinterde blare is 'n goeie plaasvervanger vir tee.

Vars vrugte word beskou as 'n tonikum, dorslesser en tonikum. Volgens sommige verslae is lingonberry-vrugte 'n uitstekende afrodisiacummiddel vir ouer mans. Dit word in die volksgeneeskunde gebruik as 'n diuretikum (hoewel minder kragtig as blare) en vitamien.

Lingonberry-bessies in die vorm van sap, konfyt, jellie, kompot verminder die inhoud van radioaktiewe sesium in die liggaam met 1,5-3 keer, en verbeter terselfdertyd die werking van die immuunstelsel. Die insluiting van bessies in die dieet verminder inflammasie in die spysverteringskanaal en urienweg, versterk die wande van die bloedvate en voorkom mastitis by moeders wat verpleeg.

Lingonberries word wyd gebruik vir voedsel in rou en verwerkte vorm, vir die vervaardiging van sappe, vrugte drankies, kwas, wyne, tinkture, likeurs.


Reëls vir die verkryging van grondstowwe

Die blare word in April gepluk, wanneer al die sneeu al gesmelt het, en die plant nog nie geblom het nie. U kan blomblare oes in die herfs, in Oktober, wanneer die bessiepluk reeds geëindig het. Op hierdie tyd van die jaar bereik die hoeveelheid voedingstowwe en vitamiene die hoogste konsentrasie. Dit is belangrik om te onthou wanneer u 'n lingonberry-blaar vir die behandeling versamel, want die stamme wat geoes word tydens die rypwording van vrugte en gedurende die blomperiode, het nie sulke genesende krag nie. Dit is moeilik om hulle voor te berei vir langtermynopberging; hul nut verdwyn onmiddellik. Die blare word versigtig gesny, onmiddellik hersien en ongeskik gevind om droog te word.

Haal hierdie aanleg weg van die pad- en nywerheidsgebied af.sodat die versamelde groen massa nie swaar metale en stof ophoop nie. Versamel jong en skoon spruite (dit hoef nie gewas te word voordat dit droog word nie). Tussen die versameling van grondstowwe en die begin van die verwerking moet daar nie meer as vyf uur verloop nie, want dit verloor sy genesende eienskappe. Smeer die blare in 'n dun laag op papier of lap, droog tot die blare heeltemal droog is, in 'n goed geventileerde area.Dit is nie nodig om dit in die son te hou nie, want waardevolle elemente gaan verlore.

U kan ook die oond gebruik en die plante droog teen 'n lae temperatuur van ongeveer 35 ° C. Die grondstof moet van tyd tot tyd omgedraai word. Die bewaringstydperk van die versamelde en gedroogde materiaal is drie jaar. U moet so 'n medisyne in doeksakke of papiersakke plaas. Maar as u nie hierdie unieke plant kan versamel en droog nie, word dit in die apteek verkoop. Die voordele is dieselfde as wat u persoonlik ingesamel het.


Moontlike kontra.

Lingonberry, waarvan die medisinale eienskappe al lank bekend is, het ook kontra. Dit verlaag bloeddruk, werk op die galbuise.

  1. Mense met lae bloeddruk moet nie baie rooi bessies eet nie.
  2. By cholecystitis word ook aanbeveel om die gebruik van vrugte en lingonberry sap vir medisinale doeleindes te laat vaar.

Hier is so 'n wonderlike lingonberry-bessie. Dit het baie meer interessante eienskappe, wat ek beslis in toekomstige artikels sal vertel, en oor die toepassing daarvan.

En dit is alles vir vandag. Teken in op my blognuus, daar sal baie meer interessante en nuttige artikels wees.


Lingonberry-bessies

Ryp lingonberry-bessies kan dwelms help in die behandeling van die aanvanklike stadium van hipertensie. Dit word gebruik vir baarmoederbloeding, veral wanneer die behoefte aan voedingstowwe gevoel word. Pulmonale tuberkulose, geelsug, neurasteniese manifestasies, kolitis, enteritis is ook aanduidings vir die gebruik van lingonberries vanuit die oogpunt van tradisionele medisyne. Met die diuretiese eienskappe kan die sous diarree uitskakel deur vernietigende bakterieë te vernietig.

Vitamien C het 'n antiskorbutiese effek. 'N Waterige toediening van bessies is lekker en nuttig, dit kan dors les en 'n ernstige toestand met koors verlig. Daar is gevalle waar bessie-terapie bygedra het tot die herstel van velkanker en maaggewasse. Tanniene bind kobalt, sesium en loodsoute en verwyder dit uit die liggaam. Vrugte drankies en vars bessies, gerasper met suiker, is nuttig vir verskillende onkologiese siektes.

Benewens uitstekende smaak, het lingonberry 'n lae kalorie-inhoud - 40 kcal / 100 g, dus dit kan in enige hoeveelheid deur mense met vetsug verbruik word.

Lingonberry blare - diuretika. Met afkooksels op hul basis, word die siektes van die muskuloskeletale stelsel in komplekse terapie verslaan. Gereelde voorkomende maatreëls vir afkooksel sal u toelaat om sonder gifstowwe te lewe.

Tradisionele genesers en dokters sê dat bessies en sap help om die immuniteit te verhoog, aangesien dit diaphoreties is, is dit ideaal vir verkoue en koors. Dit is 'n kragtige krampstillend en diuretikum, kan sig normaliseer, weerstaan ​​diabetes, jig, artritis. Hierdie noordelike bessie is 'n sterk mededinger in die stryd teen oedeem in piëlonefritis, glomerulonefritis. Met die hulp daarvan word byna alle urologiese siektes van inflammatoriese aard behandel.


Nuttige eienskappe van lingonberry

Die voordelige eienskappe van lingonberry is al sedert die antieke tyd bekend. Lingonberry is 'n klein immergroen struik. Vrugte word van September tot November geoes. Hierdie bessie is onpretensieus in opberging en behou nuttige eienskappe vir 'n lang tyd.

Die voordelige eienskappe daarvan is te danke aan 'n aantal nuttige stowwe waaruit die samestelling bestaan. Lingonberry-bessies bevat 'n groot hoeveelheid vitamiene A, C, E, nuttige suikers, vitamiene B, pektiene, minerale soute, katekiene, organiese sure: oksaalsuur, appelzuur, mieriksuur, asynsuur, suurlemoen. Dit bevat ook essensiële olies, stikstofhoudende stowwe, mangaan, glikosiede, fosforsuur en koper. Bensoesuur, wat deel uitmaak van die samestelling daarvan, bevorder langtermynopberging van vrugte. Die voordelige eienskappe van lingonberry kom nie net in die vrugte voor nie, maar ook in die blare.

Beide die vrugte en blare van die plant het 'n ontsmettingsmiddel en 'n diuretiese effek; dit word ook as 'n choleretiese en antisklerotiese middel beskou. Die voordelige eienskappe van lingonberry-bessies en -blare word nie net in voeding gebruik nie, maar ook in kosmetologie. 'N Afkooksel wat van die blare gemaak word, help teen roos, haarverlies en verlig velontsteking. Die bessiemasker beskerm die vel teen vroeë plooie en bevog dit.

Lingonberry-uittreksel word ook baie gebruik in kosmetologie, wat 'n toniese effek op die vel het, dit is ook 'n antioksidant en gee die vel elastisiteit, versterk die wande van die epidermis.

Nuttige eienskappe van lingonberry word baie gebruik in die behandeling van diabetes mellitus, artritis, niersiekte, verkoue.

Lingonberry sap is nuttig vir spysverteringstelsel, ligte stadiums van hoë bloeddruk, sowel as vir die voorkoming en behandeling van verkoue. Lingonberry-bessies het kalmerende eienskappe en herstel die metabolisme goed.

Lingonberry verwyder vinnig giftige stowwe uit die liggaam, dit is onontbeerlik vir dronkenskap, dit kan selfs swaar metale soos sesium, lood, kobalt uit die liggaam verwyder.

Ondanks al die nuttige eienskappe, het lingonberries kontraindikasies vir gebruik. Dus moet mense met 'n hoë suurgehalte in die maag nie baie van hierdie bessies inneem om die maagslymvlies te irriteer nie. Mense met cholesistitis moet dit ook met omsigtigheid gebruik. Lingonberry sap en blare verlaag die bloeddruk vinnig, dus pasiënte met hoë bloeddruk moet dit versigtig eet.

Vars bessies is teenaangedui vir maagsere in die twaalfde duale en maag, asook vir uriensuurstene. Dit word aanbeveel om lingonbessies in 'n skoon omgewing, weg van spoorweë en snelweë, fabrieke af te haal, aangesien dit baie vinnig alle radioaktiewe stowwe versamel.

Nuttige eienskappe van lingonberry

Die versamelde bessies moet uitgesorteer word, met water afgespoel, gedroog word en in skoon potjies geplaas word. Giet die bessies dan met skoon gekookte water. Danksy bensoesuur, wat deel uitmaak van die lingonberry, kan die bessies lank geberg word tot die volgende herfs.

Water wat met bessies toegedien word (minstens 2 weke) het ook genesende eienskappe. Dit kan gedrink word met pyn in die gewrigte, gorrel met keelseer, drink met koolstofmonoksiedvergiftiging. Lingonberry-blare word twee keer per jaar geoes: voor blom in die lente en na vrugte in die herfs.

Die gedroogde blare moet groen wees. In die volksgeneeskunde gebruik hulle ook die voordelige eienskappe van lingonberries. Byvoorbeeld, met griep en verkoue 1 eetlepel. l. takke en blare moet met een glas kookwater gegiet word, laat dit vir 'n halfuur broei en sif dan en gebruik 2 eetlepels. l. 4-5 keer per dag.

Is dit nodig vir die algemene versterking van die liggaam? koppies lingonberry sap meng met 1 eetlepel. l. heuning en gebruik die resulterende oplossing 3 keer per dag. By die gebruik van antibiotika word dysbiose, gedroogde blare en vars bessies by die tee gevoeg.

Vir siektes van die blaas benodig u 5 gram. blare, gooi 'n glas koue water, laat dit 10 uur broei, en sif dan en gebruik dit vir? glase 3 keer per dag. Voeg 1 eetlepel by 'n glas water by diabetes mellitus en bloedarmoede. l. lingonberry bessies en vir 10 minute. kook oor lae hitte, en dring dan aan op 1 teelepel, die sous word 1 keer 2 maal per dag na die ete verbruik. 'N Afkooksel van lingonberry-blare word ook gebruik vir cholelithiasis. Om dit te doen, gooi 'n handvol blare met 3 glase water en kook vir 10 minute, laat dit 2-3 keer per dag 1 glas drink.

Lingonberry-bessies is ook nuttig vir maagkwale met onvoldoende suurheid, vir longtuberkulose, rumatiek en nierstene.


Kyk die video: Lingonberries u0026 blueberries. health benefits. Lingonberry drink